每年5月25日,是全国护肤日。根据相关资料,护肤日定在5月25日是取数字谐音“我爱我”的意思。到了夏天,各类夏季皮肤病又到了高发期,皮肤干燥、细纹、晒斑、青春痘等美容问题,也使许多爱美人士感到异常苦恼。那么,夏季我们该如何预防皮肤病,如何保养皮肤?值此5·25爱肤日来临之际,我院皮肤科的专家们,特意为大家皮肤健康支招。
夏季常见皮肤病有哪些?
一、痱子
痱子是夏天最多见的皮肤急性炎症。痱子是由汗孔阻塞引起的,分白痱、红痱、脓痱三种,多发生在颈、胸背、肘窝、等部位,小孩可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红,然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛,有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
专家支招:平时加强室内通风散热,注意皮肤清洁,勤洗澡,保持皮肤干燥,特别是颈部、腋下等皱褶部位。清洗后扑撒痱子粉可预防痱子发生。生了痱子不要用手抓,不要用强碱性肥皂洗。
湿疹
炎热引起湿疹的发作或加重,开始可能只是单纯的汗液积留于皮肤表层内,形成痱子,接着引起皮肤发红、发痒发炎反应,再经抓搔不当处理,引起皮肤湿疹变化,甚至造成二度病菌感染,如此恶性循环下去。
专家支招:平时多注意环境及衣物的通风与舒适,并保持身体清洁干爽,控制体重。发病轻微时,有可能自行慢慢消失,若病情严重,则需找医师治疗,以免导致二度感染后增加治疗上的困难。
夏季皮炎
天气多高温及高湿,很多人不注意防护,患上或轻或重的夏季皮炎,表现为皮肤上,尤其是在四肢伸侧、小腿深侧生出大片红斑,红斑上有密集针头至粟粒大小的丘疹,甚至丘疱疹,搔抓后出现较多线状抓痕、血痂,时间长了可皮肤粗糙、淡褐色素沉着、苔藓化。瘙痒明显,轻度灼热感。多见于30岁以上的成年人。气湿下降后或秋凉后多自然缓解或消退,一到夏天反复发生。
专家支招:保持室内通风、散热措施得当,使室内温度、湿度适宜,衣服宜宽大、轻爽、吸汗,保持皮肤清洁干燥,宜用清水外洗后用毛巾擦干。
日光性皮炎
日光过度曝晒皮肤,照射在皮肤暴露处,会引起手背、面部发红、肿胀,甚至发生水疱,伴有灼痛感。皮肤白皙的女性、皮肤娇嫩的幼儿较容易引起其皮肤损伤。好发部位在颜面、颈部及双手指等暴露部位。
专家支招:避免在烈日下曝晒,尽可能选择在早晨或傍晚活动;日光下外出时,要撑阳伞、戴宽边帽,还可涂搽防晒乳液。
夏天,哪些美肤问题经常困扰我们?
紫外线是夏日皮肤的头号杀手。当皮肤过度暴晒后,会损伤表皮细胞,破坏皮肤的保湿功能,形成晒斑、细纹,甚至造成肌肤发炎、灼伤;由于天热油脂分泌过多,更让痘痘大爆发,使许多爱美人士感到异常苦恼。
1、夏季最好选用乳液状或水状的防晒用品,可以在提高皮肤对紫外线的耐受力的同时补充皮肤的水分,达到滋润肌肤的功效。
2、选择那些能同时防止UVA和UVB的,而且防晒指数在30以上的防晒霜。涂防晒霜时,千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵等部位,确保每个可能暴露在阳光下的部位都有防晒霜保护。出门前10-20分钟应涂防晒霜,而去海滩前30分钟就应涂好。夜里使用晒后护理品进行修护保养。
3、保持肌肤清洁,并随时注意小细纹或肌肤松弛等现象,在小问题还没变严重之前尽早进行修护保养。
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