来势汹汹的流感，我们该怎么办

这一段时间关于流感的新闻满天飞，真科普，伪科学，趁机炒作的商家刷爆了朋友圈。玩笑段子满天飞，过年的安静祥和气氛完全被一种肉眼看不见的病毒打破，最近来自香港的一条数据更是让小编的朋友圈炸了。

相信不少朋友这两天已经看到了，来自香港《经济日报》的报道，据香港卫生部门数据显示，截止至2月19日，累计录入416宗成人严重感染流感的个案，其中有226人死亡。

这一段时间关于流感的新闻满天飞，真科普，伪科学，趁机炒作的商家刷爆了朋友圈。玩笑段子满天飞，过年的安静祥和气氛完全被一种肉眼看不见的病毒打破，最近来自香港的一条数据更是让小编的朋友圈炸了。

相信不少朋友这两天已经看到了，来自香港《经济日报》的报道，据香港卫生部门数据显示，截止至2月19日，累计录入416宗成人严重感染流感的个案，其中有226人死亡。

流感疫情来势汹汹，那么阆小济有什么建议呢，直接上干货。

一、 避免和危险因素接触

流感病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。还有，接触被病毒污染的物品也会引起感染。

虽然年过完了，但是大部分阆中人还没走，难免走亲访友，亲戚朋友一聚会，小娃儿把大人手机拿到切几个娃儿一起“吃两把鸡”，打两盘“王者农药”；大人就一起吃饭喝酒搓麻将。

室内不流通的空气环境，给了流感病毒伺机传播的机会，往往一个人得了流感，其他人就容易被传染。即使聚会的时候也要注意开窗通风，少往人多不通风的地方“扎堆堆”。实在不能避免到人群密集的场所中去的话，注意戴口罩。若已出现呼吸道症状，尽量避免与免疫力低下人群（老人，小孩儿）接触，若要接触，尽量佩戴口罩。

二、密切注意自己身体状况的变化

流感的症状和普通感冒的症状有一定的区别，出现类似流感症状时一定要及时就医，就算是出现普通感冒症状症状也不可掉以轻心，必须密切关注自己的症状变化。

普通感冒与流行性感冒症状的部分区别，仅供参考

给大家一个简单的辨别方法：对于成年人来说，如果一来就有发烧的话，多半是流感，如果只是流鼻涕、咳嗽没发烧，那基本上就是普通感冒，但是仅供成人参考（来源：四川大学华西医院官微）。

另外，我院开展有甲型/乙型流感病毒抗原检测，不需要抽血，只需要取一点口鼻部的分泌物，2-3小时出结果，如果结果是阳性多半就是流感，同时排除其他引起流感样症状的疾病，比如：急性咽炎、扁桃体炎、鼻炎和鼻窦炎等。非常方便。适合对抽血检查较为敏感的小儿，老年人等。

三、提高自身预防疾病的能力

外头到处都是流感病毒，只有床上最安全，干脆这几个月都窝在家里打游戏，看电视算了，反正有网我不出门也可以。

NO NO NO,这种做法也不可取，还是要勤锻炼，增强自身体质，提高免疫力。

划重点来了，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，特别是小娃儿，长期要在教室那种空气不流通的环境中，接种流感疫苗极其有必要（反正负责任的家长都是要给娃儿打流感疫苗的）。另外，疫苗接种单位为所在社区卫生服务中心，我院无法接种流感疫苗哈。

另外，预防流感靠喝板蓝根冲剂、家里熏醋啊这些方法都没有证据表明可以预防流感。

说了那么多，总体来说就是流感“可防、可控、可治，不可怕”

对于预防流感这件事，我们建议如下处理：

以上引用自四川大学华西医院官微

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